塔伦蒂诺 港片

塔伦蒂诺 港片剧情介绍:

3　锅中加油烧热，下入姜片爆香，加入适量清水，放入鹧鸪、银杏煲30分钟后加入调味料即可。
盐、鸡精各5克，味精、胡椒粉各3克
玉竹沙参炖鹌鹑
制作时间　135分钟
制作成本　24元
专家点评　补气固表
适合人群　女性
原材料　鹌鹑1只，猪瘦肉50克，玉竹8克，沙参、百合各6克
调味料　姜片、绍酒、盐、味精各适量
做法
1　玉竹、百合、沙参用温水浸透，洗净。
2　鹌鹑洗干净，去其头、爪、内脏，斩件；猪瘦肉洗净，切成块。
3　将鹌鹑、瘦肉、玉竹、沙参、百合、姜片、绍酒置于煲内，加入1碗半沸水，先用大火炖30分钟，后用小火炖1小时，用盐、味精调味即可。
菟丝子煲鹌鹑蛋
制作时间　135分钟
制作成本　24元
专家点评　滋补强身
适合人群　女性

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