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剧情简介
爱情岛11电影网剧情介绍: 造成自卑心理的原因，因人而异：
·有的人自卑心理是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际；
·有的人自卑心理是生理素质方面的，如五官不端正，过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷；
·有的人自卑心理是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响；
·有的人自卑心理是性格气质方面的，如内向、孤僻；
·有的人自卑心理是生活经历方面的，如情场失意，当众出丑，被人嘲弄等。
克服上述自卑心理，自然也要因人因事而异。下面介绍一下被实践证明了是具有普遍性的、行之有效的克服自卑心理的一些方法：
1．正确认识、恰当评价自己
形成自卑心理的最主要的原因，是不能正确认识自己和对待自己，因此要消除自卑，须从改变自我认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，而把自己看得一无是处，要认识到其他人也有不足和缺陷。
例如，可以这样做试试，经常回忆那些经过努力，做成功了的事情；对一些做得不理想的事情，进行自我暗示——不要紧，别人也不见得就能做好，自己再努力一把也许会把事情做好。
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