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剧情简介
最新电视剧剪辑韩国剧情介绍: （9）对家庭冷漠。不主动关心其他家庭成员的情况。
（10）自我封闭。生活中，喜欢独来独往，不愿意同陌生人接触。
对长时间在电脑旁工作的上班族来说，防止心理早衰很重要。那么，怎么做才能有效预防心理早衰呢？
首先，保持对未来生活的希望，拥有快乐的心态。
其次，多跟亲人、朋友联络，通过面对面的交流增进感情。亲人是最安全舒适的交际对象，维护心理健康也应该从融洽家庭和睦关系入手。此外，每逢周末、节假日、纪念日，除了发短信、打电话问候友人外，约几个朋友到郊外呼吸新鲜空气，或者到咖啡厅、酒吧坐一坐、聊一聊也可以有效预防心理早衰。
最后，运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，对预防心理早衰有极好的效果。并且，积极参加体育锻炼能大大释放心理压力，缓解疲劳。
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