范哥电影网站免费剧情介绍: 3.鹅肉
鹅肉的营养价值较高,所含的优质蛋白可以为人体提供必需氨基酸,而且容易被吸收。鹅肉中的脂肪含量较低,而且熔点低,质地柔软,品质很好,容易被人体消化吸收而且有利于人体健康。另外,鹅肉还具有益气补虚、和胃止渴的药用功效。
4.鹌鹑肉
鹌鹑肉肉质鲜美芳香,性味甘平,含有丰富的谷氨酸和微量元素,有“动物人参”的美称。鹌鹑肉对人体可以起到补益作用,适合营养不良、体虚乏力的上班族食用。同时,鹌鹑肉富含的卵磷,可以起到抑制血小板凝聚的作用,阻止血栓形成,保护血管壁。.
5.鸽肉
鸽肉中含有丰富的泛酸,可以有效治疗脱发、白发和未老先衰等症状。乳鸽中含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可使体内蛋白质的合成速度加快,促进伤口愈合。同时,乳鸽骨内富含的软骨素,具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液循环等功效,可与鹿茸中的软骨素相媲美,常吃可以美容养颜。而鸽肝中则含有最佳的胆素,可有效防治动脉硬化。
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