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剧情简介
神秘邮件印度电影剧情介绍: 动脉硬化的饮食疗法
大蒜、洋葱降低血脂、防动脉硬化。大蒜50～70克，早、中、晚三餐分食完；或洋葱50克，吃法随意，有降低血脂、防治动脉硬化等功效。
食用玉米油、葵花子油、豆油等含有亚油酸的植物油，可加速分解组织中的脂肪为二氧化碳和水，从而降低血液中胆固醇的含量。
柿子阻止动脉硬化。柿子含有大量纤维素、矿物质和石炭酸（一种抗氧化剂）。适度吃柿子，于心脏有裨益。
每天半块豆腐预防心血管病。每天摄取25克以上大豆蛋白，就可以降低血液中的胆固醇含量。1999年美国食品与药物管理局将大豆定为具有保健功能的食品，并发布了“大豆蛋白保健标注”认可公告。按照这个公告，在美国如果一份大豆食品中，只要含有625克以上的大豆蛋白，就可以标注为“心血管保健品”。每天吃半块豆腐，可以有效预防心血管病。
黄芪粥。黄芪含有蔗糖、叶酸、氨基酸、胆碱等多种成分，对提高抗病能力、改善心肺功能有良好的作用。俗话说，“常喝黄芪粥，人老无病忧”，黄芪与糯米煮粥喝，能有效预防老年人患心血管疾病。作法：先取30～60克黄芪浓煎取汁，再加粳米适量熬粥。
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