恩惠 妍秀韩国电视剧剧情介绍:了新消息,打开一看。果然——任务完成。“恭喜,日常训练任务完成,获得基础点数+1。”确认了之后,右上角的基础点数也就发生了变化,从“0”变成了“1”,不等陆恪思考着这一个点数应该如何添加,紧接着又一个任务伴随着“叮”的声音出现了,不用怀疑,又一个新的日常训练任务出现了。打开阅读,里面的内容却变得复杂起来。“日常训练任务:耐力长跑,一万米;负重深蹲,三组,每组十次;仰卧起坐,三组,每组十次;引体向上:三组,每组十次;卧推:三组,每组十五次;移动脚步:三组,每组往返十五次;单臂快抛:五组,每组二十次;单膝跪地传球:五组,每组二十次;匀速跑动传球:五组,每组二十次;四十码折返跑:三组,每组往返十次;任务时限:连续三天(0/3);任务奖励:基础点数+1。”一系列的任务,让人眼花缭乱,陆恪看了看,其实这些都是四分卫的基础训练,没有什么特别技术含量相关影视:恩惠 妍秀韩国电视剧
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