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恐龙当家国语免费剧情介绍:年郭云深在牢房里面练拳，手脚都带几十斤重的大枷。我是不是可以也在身上加点重量？”说开始就开始，王超化了三天时间，买许多铅块，吊绑在身体各个部位的发力点，全身的重量加到了六七十多斤，开始的时候，他还怕炼坏了肌肉，或者把劲练歪了，于是小心翼翼地提劲轻微活动，但是练了十多天后，掌握到各个部位发劲的要点，那个部位需要用力，就增加重量。在增减铅块的过程中，王超还对照着唐紫尘在《国术实录》中画出的人体各个部位的关节图学习，这样渐渐摸索，或增或减，王超对自己身体各个部位肌肉骨骼的把握也越来越顺手，摸索得越来越透彻，就好像熟练的工人在改造一台自己非常熟悉的机器。这样一连练了三个月，王超有一天脱去自己的衣服，卸铅块，发现自己各个关节一发力时肌肉有明显的变化。尤其是肩膀腿的关节，一发劲，关节窝明显凹陷下去，显然是关节拉伸的力量便得更加强大了。在这期间，王超依旧是每天站桩，不过站桩的姿势却是变了，不再是三体式，而相关影视:恐龙当家国语免费
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