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权力的游戏无删 在线观看剧情介绍:“我练过金钟罩的内功！其实我在内功方面也有疑问，那就是外家与内家的区别界限？我练的功夫既有内又有外，两者混在了一起。”伍伟“嗯”了一声，然后想了想答道：“其实这内家与外家的说法过于模糊，现在形意对内外家如何分别也有着争议，大多数都承认传承于道家的功夫，被称为内家。不过武圣也曾说过内与外的区别。”他接着缓缓道：“内家与外家之分，外家重外力修炼，以气为辅；内家以气为主，外力以气引导，重内气的修炼。而绝多数武术家均承认，内外兼修是拳术的至高境界，‘力气’一词便从侧面讲明，力与气是密不可分。在健身方面看，任何肌肉训练都是与呼吸密切配合的。呼吸，也就是所谓的内功。”叶天云此刻点了点头，这伍伟上次只相关影视:权力的游戏无删 在线观看

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